Wie bist du zum Fitness- und Kraftsport gekommen?

Ich war immer ein sportlicher schlanker Junge gewesen, konnte mich jedoch nie für Mannschaftssportarten begeistern. Der erste Sport, für den ich mich begeistern konnte war Parcours. Es reizte mich, dass die Welt für mich keine unüberwindbaren Hindernisse bieten sollte. Um also Objekte in allen formen und Größen überwinden zu können braucht man Kraft. Also begann ich damit mehr Kraft durch Klimmzüge, Dips, Liegestütze und weitere Kraftübungen mit dem eigenen Körpergewicht aufzubauen.
Daran hatte ich bereits große Freude. Als ich dann das Musikvideo zum Song „Stiernackenkommando“ sah wusste ich, dass ich mir einen sehr muskulösen Körper antrainieren will und meldete mich im Fitnessstudio an.
So habe ich meine Leidenschaft für das Krafttraining entdeckt und begann mich mehr und mehr damit zu befassen. In den letzten 10 Jahren gab es kein Thema, was mich mehr beschäftigt hat.

Was zeichnet deinen eigenen Trainingsstil aus?

Dass er sehr vielseitig ist. Ich habe in den letzten Jahren verschiedenste Trainingsformen ausprobiert und aus vielen davon die für mich besten Elemente übernommen.
Mein Trainingsstil enthält Elemente aus Bodybuilding, Powerlifting, Gewichtheben und Strongman. So kann ich gleichzeitig meine Optik, meine Kraft in spezifischen Bewegungen und meine Funktionale Grundkraft verbessern. Gelegentlich verschiebe ich die Gewichtungen der einzelnen Trainingsziele. So bleibt mein Training immer Spannend und Fordernd.

Was ist dein Trainingsziel?

Zu beginn meiner Trainingskarriere wollte ich eigentlich nur ein muskulöseres Erscheinungsbild haben. Mittlerweile möchte ich immer noch muskulös und stark aussehen, aber auch wirklich stark sein. Ich möchte nicht nur stark in den Grundübungen sein, sondern auch funktionale alltagstaugliche Stärke haben. Im Bezug auf diese Ziele möchte ich sehen wie weit ich meine Körperlichen Grenzen verschieben kann.